반응형 생활리뷰 & 주방가전/간편식 & 식품8 레몬수는 정말 다이어트에 도움이 될까? 성분과 체험 후기 정리 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.물 대신 레몬수를 마시면 다이어트에 효과가 있다는 이야기를 많이 들었다. 특별한 식단 조절 없이도 체중이 줄었다는 후기가 많았고, 물만 마시기 지루할 때 변화를 주기에도 좋아 보여 2주 동안 직접 시도해 보게 됐다.이 글은 내가 실제로 레몬수 다이어트를 2주간 진행한 경험을 기반으로 작성한 솔직한 후기로, 사용한 방식부터 느낀 변화, 아쉬웠던 점까지 정리해두었으니 시도해 보려는 분들께 참고가 되었으면 한다.레몬수 섭취 방식처음에는 생레몬을 직접 짜서 만들까 했지만, 매일 준비하기에는 번거로울 것 같아 시중에 판매되는 100% 레몬즙을 구매해 사용했다. 하루 섭취량은 대략 1.5리터로 정했고, 일반 생수에 소량씩 희석.. 2025. 6. 17. 다이어트 간식으로 곤약젤리가 인기 있는 이유 – 성분 비교 정리 다이어트 중에도 ‘간식은 끊을 수 없다’는 사람이 많습니다. 특히 젤리류는 식감과 달콤함을 포기하지 않으면서도 비교적 칼로리가 낮다는 이유로 인기를 끌고 있는데요. 그중에서도 곤약젤리는 ‘포만감’과 ‘저칼로리’를 동시에 만족시킨다는 점에서 다이어트 간식의 대표 주자로 떠오르고 있습니다.저 역시 평소에 젤리를 좋아하지만, 다이어트용 곤약젤리는 일반 젤리에 비해 ‘맛’보다는 ‘기능’에 초점이 맞춰져 있다는 점이 느껴지곤 했습니다. 그럼에도 불구하고 곤약젤리가 지속적으로 인기를 얻는 데는 이유가 있겠죠. 이 글에서는 곤약젤리가 다이어트 간식으로 각광받는 이유를 성분 중심으로 정리해 보겠습니다.1. 곤약젤리란?곤약젤리는 ‘곤약(글루코만난)’ 성분이 포함된 젤리입니다. 곤약은 수분을 흡수해 팽창하는 특성이 있어 .. 2025. 6. 17. 아몬드 브리즈 오리지널 – 고소하고 가벼운 식물성 음료의 대표주자 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 우유 대용품이나 식물성 음료를 찾는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 아몬드 브리즈 오리지널. 블루 다이아몬드(Blue Diamond)에서 제조한 이 제품은 최근 건강식 시장에서 높은 인기를 끌고 있습니다. 이번 리뷰에서는 950ml 패키지 기준 제품 구성, 영양 정보, 맛과 활용성, 그리고 실제 섭취 후 느낀 장단점을 중심으로 자세히 분석해 보겠습니다.제품 구성 및 보관 방식해당 제품은 950ml 대용량 팩으로 구성되어 있으며, 10개입 묶음 기준으로 쿠팡에서 약 25,700원에 판매되고 있습니다. 개봉 전에는 실온 보관이 가능하지만, 개봉 후에는 반드시 냉장 보관이 필요합니다. 깔끔한 종이팩 형태로 제공되며,.. 2025. 6. 12. 농심 신라면 건면 리뷰 – 건강하게 즐기는 얼큰한 라면 한 그릇 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 라면은 간편한 한 끼로 사랑받지만, 건강을 생각하면 망설여지는 음식이기도 합니다. 이런 고민을 덜어주는 제품이 바로 ‘농심 신라면 건면’입니다. 기름에 튀기지 않고 건조한 면을 사용해 비교적 가볍게 즐길 수 있는 점이 특징입니다. 이번 글에서는 실제 구매 후 시식한 후기를 바탕으로, 영양 정보, 조리법, 맛과 식감, 건강 측면에서의 장단점을 꼼꼼히 정리해 보았습니다.제품 기본 정보 및 구성해당 제품은 쿠팡에서 40개입 한 박스로 32,850원에 구매하였습니다. 실온 보관이 가능하며, 개별 포장된 패키지는 기존 신라면과 유사한 디자인을 유지하고 있습니다.조리 방식 및 실물 확인조리법은 일반 라면과 유사하지만 몇 가지.. 2025. 6. 12. 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 이지쿡 후기 – 전자레인지로 간편한 다이어트 한 끼 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 다이어트를 계기로 먹기 시작했지만, 지금은 매일 저녁 간편하게 한 끼를 해결하는 수단으로 자리 잡은 냉동 볶음밥이 있습니다. 바로 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 이지쿡입니다.제품 기본 정보제품명: 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 이지쿡중량: 250g / 1팩열량: 410kcal (탄수화물 61g, 단백질 21g, 지방 9g)보관 방식: 냉동구매처: 랭킹닭컴 (혼합 20팩 기준 61,800원)조리 방법전자레인지에 봉투째 넣고 중간을 살짝 개봉해 약 4분간 조리하면 끝. 별도의 그릇 없이 봉지 그대로 먹을 수 있는 점도 큰 장점입니다. 프라이팬 조리도 가능하지만, 개인적으로는 전자레인지를 더 자주 사용합니다.맛과 식.. 2025. 6. 3. 쪄서 촉촉한 아침란 30구 – 실온 보관 가능한 간편 구운계란 후기 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 최근 간단하게 먹을 수 있는 간식이나 아침대용 식품을 찾다가 '쪄서 촉촉한 아침란' 30구 제품을 구매해 봤습니다. 제가 구입한 가격은 16,800원으로, 개당 약 560원입니다. 일반 구운계란보다 단가가 높은 편이지만, 먹어보니 그만한 가치가 충분히 있다고 느꼈습니다. 포장 상태도 만족스러웠습니다. 계란이 박스 안에 격자 형태로 정렬되어 있어 흔들림과 충격에 강하며, 실제로 배송 중 3알 정도가 깨져 있었지만 멸균 처리된 제품이라 섭취에는 문제가 없었습니다.무엇보다도 이 제품은 개별 포장이 되어 있고, 실온 보관이 가능한 구조라 휴대성과 보관 편의성이 뛰어납니다. 기본 구성에 소금 포장도 함께 들어 있어 따로 .. 2025. 5. 24. 이전 1 2 다음 반응형
