잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 이지쿡 후기 – 전자레인지로 간편한 다이어트 한 끼

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

다이어트를 계기로 먹기 시작했지만, 지금은 매일 저녁 간편하게 한 끼를 해결하는 수단으로 자리 잡은 냉동 볶음밥이 있습니다. 바로 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 이지쿡입니다.

제품 기본 정보

• 제품명: 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 이지쿡
• 중량: 250g / 1팩
• 열량: 410kcal (탄수화물 61g, 단백질 21g, 지방 9g)
• 보관 방식: 냉동
• 구매처: 랭킹닭컴 (혼합 20팩 기준 61,800원)

혼합 구성으로 다양한 맛을 골고루 즐길 수 있어 질리지 않고 꾸준히 먹기 좋습니다.

조리 방법

전자레인지에 봉투째 넣고 중간을 살짝 개봉해 약 4분간 조리하면 끝. 별도의 그릇 없이 봉지 그대로 먹을 수 있는 점도 큰 장점입니다. 프라이팬 조리도 가능하지만, 개인적으로는 전자레인지를 더 자주 사용합니다.

맛과 식감

맛 별로 닭가슴살과 메인 재료의 비율이 좋고, 당근·피망·양배추 등의 야채도 풍부하게 들어 있습니다. 전자레인지 조리 직후에는 약간 눅눅하지만, 1~2분만 식혀주면 다시 고슬고슬해집니다.

새우맛 볶음밥은 통살 새우와 고슬한 밥알이 조화롭습니다. 전자레인지 조리 직후에는 다소 눅눅할 수 있지만, 1~2분만 식혀도 식감이 개선됩니다

활용 팁

그대로 먹어도 충분하지만, 가끔 입맛 없을 때는 스리라차 소스나 저당 고추장을 곁들여 비벼 먹습니다. 또는 양배추 샐러드와 함께 구성하면 포만감과 영양을 동시에 잡을 수 있습니다.

스리라차 소스를 곁들였을 때의 예시. 살짝 매콤한 맛이 더해져 입맛이 살아납니다.

주의할 점

불고기 맛은 약간의 소고기 누린내가 있고, 김치맛은 청국장 비슷한 향이 살짝 느껴지기도 합니다. 개인의 취향에 따라 선호도가 갈릴 수 있으니 참고해 주세요.

추천 대상

자취생, 직장인, 다이어터 모두에게 추천할 만한 간편식입니다. 하루 한 끼 정도, 특히 점심이나 저녁으로 가볍게 먹기에 좋습니다. 다만, 탄수화물 함량이 높기 때문에 식단 조절 중이라면 하루 두 끼 이상은 피하는 것이 좋습니다.

제품 구성과 구매처 안내

간편하면서도 포만감 있는 식사를 찾고 계신다면, 아래 제품 구성을 참고해 보시기 바랍니다.